2児のママRIPOです。第二子の出産からもうすぐ1年半経ちますが…。痩せません！！！！！（泣）
年齢（アラフォー）のせいもあるのでしょうか。体形も体重も、まだまだ妊娠前に戻りません…。
痩せたいが口癖だけど、仕事と家事育児で忙しくて、そんな余裕がない…！（言い訳）
そんなモノグサな私でも手軽に取り入れることができるダイエット法が、プーアール茶。毎日のお茶をプーアール茶に変えるだけ。
というわけで、国産プーアール茶で人気の荒畑園「茶流痩々（さりゅうそうそう）」を試してみました！
ここでは、茶流痩々（さりゅうそうそう）の特徴や飲み方、ホットとアイス両方飲んでみた感想、口コミ・評判をレビューします。
>>公式サイト：荒畑園の国産プーアール茶 茶流痩々
国産プーアール茶 茶流痩々(さりゅうそうそう)の特徴
プーアール茶は脂肪燃焼効果が期待でき、ダイエット知られている健康茶です。
茶流痩々の原材料
プーアール茶というと一般的には中国産が主流ですが、茶流痩々は国産品。良いお茶が取れることで有名な静岡県牧之原の緑茶で作られています。
安心安全な自社工場で、80時間以上かけて茶葉をじっくり発酵。発酵過程で生成される重合ポリフェノール（カテキン）と没食子酸（ぼっしょくしさん）、テアデノールが、脂肪燃焼や脂肪分解効果の役割を果たしてくれます。
茶流痩々のダイエット成分
- 重合ポリフェノール（カテキン）
- 没食子酸（ぼっしょくしさん）
- ミネラル
- テアデノールA・B
- ビタミンB・A・E
これらのポリフェノールは油をスッキリさせる働きがあり、毎日続けることでダイエット効果を発揮します。茶流痩々の重合ポリフェノールは、中国産のプーアール茶の1.6倍もあるとか。
一般のプーアール茶と茶流痩々の違い
一般のプーアール茶と茶流痩々には大きな違いがあります。私も以前中国産のプーアール茶を飲んだことがありますが、茶流痩々のおいしさとはほど遠く、正直あまり飲みやすい印象はありませんでした…。
茶流痩々は茶葉や製造工程からして、中国産のものとは違うんですね。
| 一般のプーアール茶 | 茶流痩々 | |
| 茶葉 | 中国産 | 国産 |
| おいしさ | 苦渋みがある | クセがなくまろやか |
| 色 | 濃い茶色 | 透き通った茜色 |
| 香り | クセのある香り | クセのない香り |
| 成分 | ポリフェノール成分が不安定 | ポリフェノール成分が安定している |
| 安全性 | 製造過程で雑菌の混入があるため一煎目は捨てる | 無菌の茶葉を発酵させているため一煎目からおいしく飲める |
荒畑園 茶流痩々(さりゅうそうそう)の飲み方
茶葉の入ったパックはこんな感じ。1回量がパックされているのでわかりやすいです。においをかいでみると、ほのかに甘い香りがしました。
茶流痩々は1パックで1リットル作れます。夏は冷やして、冬はホットで飲めますよ。
3つの作り方があるうち、私はポットと煮出しの2つの方法を試してみました。
飲み方1．ポットを使う
画像：茶流痩々公式サイトより
ポットと電子レンジで作る方法。簡単にたくさん作れるおすすめの方法です。ティーパック1袋を1Lの水に入れて、そのまま電子レンジで加熱するだけでOKです。（500Wなら13分、600Wなら11分）
茶流痩々では1Lの専用のポットが1,650円で売っていますが、家にあるティーポットでも代用できます。
私は家にある500mLのものを使って2回にわけて作りました！
500mLの耐熱ポットに茶葉を入れ、水を入れます。
今回1Lより少ないので、電子レンジで7分温めました。しっかりお湯が沸いて熱くなっています。
カップに注いで完成です。
飲み方2．急須でいれる
家庭にある急須を使う場合は、急須にティーパックを入れて熱湯を注ぎ、1～2分待ちます。1煎目から5煎目まで変化する風味を楽しめますよ。
飲み方3．煮出す
鍋やヤカンで煮出す方法。ティーパック1袋を1リットルの水に入れます。
お湯を沸かして1～2分沸騰させます。ぐつぐつ煮出し中！ ウーロン茶のような香りが広がっていきます。
ホットならそのまま飲めますし、冷蔵庫で冷やしてアイスで飲むこともできます。タンブラーなどマイボトルに入れて持ち運びもOK。
私は完成後に少し冷ましてから、ペットボトルに入れて冷蔵庫で冷やしました。冷蔵庫に入れておくと、好きなタイミングで飲めますよ。
プーアール茶の茶流痩々(さりゅうそうそう)はどんな味？
苦みがやえぐみがなくて飲みやすく、私は好きな味でした！ プーアール茶ってクセの強い味で毎日ゴクゴク飲めるイメージがなかったのですが、茶流痩々はいくらでも飲めます。
食事を邪魔しない味なので、どんなシーンにも合いますよ。
ホットで飲んだ
ポットでいれたホットの茶流痩々。ちょっとまだ薄いかな？ ポットでいれると、濃さによる味の変化を楽しめますよ。
ウーロン茶みたいな渋味のある味を想像していたけれど、スッキリ＆爽やかな味わい。
1分後。きれいな茜色になりました。これくらいの濃さが、お茶の味がしっかり感じられて一番おいしいかも。
アイスで飲んだ
煮出してペットボトルで冷やした茶流痩々です。
アイスでもおいしく飲めました！ キンキンに冷えた茶流痩々は、ほのかにフルーティーさを感じる爽やかさ。（フルーティーな成分はまったく入っていませんが、甘みを感じるんです。）
夏場に喉が渇いたときにもゴクゴクいけます！
>>公式サイト：荒畑園の国産プーアール茶 茶流痩々
茶流痩々(さりゅうそうそう)はマグカップでも作れる？
ティーバッグのようにマグカップで手軽に作れたらいいのに…。わかりますその気持ち！
茶流痩々には1L用のティーバッグ以外にマグカップ用（2gのティーバッグ）も売っています。マグカップにお湯を注ぐだけという簡単さ。
ちなみに、1L用のティーバッグをマグカップで作ってみましたが、残念ながらあまりおいしくできませんでした。めちゃくちゃ味が濃くなり、センナようのな渋味のある味になってしまいました。
もともと1Lの水で煮出す用に作られているので、1L用のティーバッグをマグカップで作るのはやめたほうが良さそうです…。
茶流痩々(さりゅうそうそう)は妊娠中・授乳中でも飲める？
妊娠中や産後の授乳中こそ、体重管理や便秘に悩むもの…。
茶流痩々に限らずですが、プーアール茶にはカフェインが含まれています。一般的には、妊娠中や授乳中はプーアール茶は避けたほうが無難でしょう。
ただ、茶流痩々には低カフェインタイプがあります！ 刺激の少ない低カフェインタイプなら、妊婦さんや授乳中のママ、子供でも安心して飲めますよ。
寝る前のリラックスタイムに飲むときにもちょうど良さそうです。
茶流痩々(さりゅうそうそう)の口コミ・評判
口コミサイトやSNSにある、茶流痩々の良い口コミ・悪い口コミをまとめました。
茶流痩々の良い口コミ
以下の声が多かったです。
- クセがなくおいしい
- 食べ過ぎても体重が安定している
- 便秘が改善された
そもそもおいしくないと継続することは難しいですし、せっかく飲むなら毎日の美容や健康に良い効果を期待したいですよね。
食べ過ぎでも太りにくくなった、便秘の改善といったように、毎日の生活のなかで穏やかに効果を感じることができます。
茶流痩々の悪い口コミ
- ほかのプーアール茶より価格が高い
- 効果に個人差がある
価格に関しては、中国産ではなく国産だと割り切ってしまえば納得できると思います。価格に見合った味と品質の違いを感じることができますよ。
ダイエット効果や便秘が治らない！という悪い口コミもありますが、この手のお茶は毎日続けることが前提。即効性を期待して痩せたい人には向かないと思います。
茶流痩々(さりゅうそうそう)で手軽に健康生活
茶流痩々は中国産に比べてアブラをすっきりさせるポリフェノールが豊富！ 苦みや渋味がなくて飲みやすいので、食事やおやつにも合わせやすいと思いました。
茶流痩々のお気に入りポイント
- 安全性の高い国産であること
- 健康にも美容にも良さそう
- 口当たりがまろやかで飲みやすい
- お茶がわりに飲むだけという手軽さ
これを機に、長年愛用していた便秘薬から脱したいです！
これからも毎日の食事と一緒に茶流痩々をおいしく飲んで、健康的なダイエット生活を送れるよう頑張りたいと思います。
>>公式サイト：荒畑園の国産プーアール茶 茶流痩々
